قد يكون من الصعب ممارسة الرياضة والحفاظ على اللياقة البدنية خلال شهر رمضان المبارك جراء الصيام لساعات طويلة، لكن الخبراء يقولون إن هنالك طرقاً عديدة لجعل مهمة ممارسة الرياضة خلال شهر الصيام أمراً ممكناً. فيما يلي مجموعة من النصائح التي تساعد على ممارسة الرياضة في شهر رمضان: الحفاظ على رطوبة الجسم تنصح المدربة الشخصية صني ساليك، بشرب أكبر قدر ...
أعلن القضاء الفرنسي الأربعاء 29 مارس 2023 أنه أحال إلى ...
هبتان وهبهما الله لي وأنا أزور عاصمة الأرجنتين: ...
رغم أني لست من المهووسين بمشاهدة كرة القدم، إلا أني ...
قتل ما لا يقل عن 23 شخصا عندما ضربت زوبعة ...
تكللت قصة حب مسنين بريطانيين دامت 60 عاماً ...
يحتاج الجسم إلى وجبات منتظمة من الطعام للحصول ...
أطلقت شركة بريطانية منتجاً جديداً، لمن يرغب في ...
في الأرجنتين عموما، وبالعاصمة بوينس أيريس خصوصا، أينما ...
أعلنت صحيفة "نيويورك بوست"، الاثنين 20 مارس 2023، عن خطوبة ...
قرر مجلس مدينة باريس يوم الجمعة 17 مارس 2023 إطلاق اسم ...
