 (1).png)
أوضح الطبيب العام الألماني توماس جونتر أن نزيف الأنف يُعدّ مشكلة شائعة تنجم غالبًا عن تلف الأوعية الدموية الدقيقة في الغشاء المخاطي الحساس داخل الأنف، نتيجة عوامل متعددة مثل نفخ الأنف بقوة أو دخول جسم غريب أو مؤثرات خارجية. وغالبًا ما يحدث النزيف في مقدمة الأنف ويكون غير خطير.
وأشار جونتر إلى أن الطريقة التي يلجأ إليها الكثيرون، والمتمثلة في إرجاع الرأس إلى الخلف، غير صحيحة، إذ قد تؤدي إلى ابتلاع الدم ووصوله إلى المعدة والتسبب في القيء.
وللسيطرة على النزيف بسرعة، نصح الطبيب باعتماد خطوتين أساسيتين:
التبريد الموضعي: وضع كمادات ثلج ملفوفة بمنشفة أو قطعة قماش مبللة بالماء البارد على الرقبة، مما يحفّز انقباض الأوعية الدموية داخل الأنف.
الضغط على فتحتي الأنف: الجلوس برأس مائل قليلًا إلى الأمام، ثم ضمّ فتحتي الأنف بإصبعي الإبهام والسبابة لمدة 10 دقائق مع التنفس عبر الفم.
كما شدد جونتر على ضرورة مراجعة الطبيب إذا استمر النزيف لأكثر من 20 دقيقة، أو إذا كان يتكرر باستمرار، أو في حال كان مصدره مؤخرة الأنف حيث يسيل الدم عبر الحلق.
