أوميغا 3 و6.. مصادر طبيعية لحماية الجسم من الأمراض كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة جورجيا الأمريكية أن للأحماض الدهنية (أوميغا 3) و(أوميغا 6) دوراً مهماً في الوقاية من عدة أنواع من السرطان، بما في ذلك سرطان القولون والمعدة والرئة. ونشرت نتائج الدراسة في المجلة الدولية للسرطان، واعتمدت على تحليل بيانات أكثر من 250 ألف شخص من المملكة المتحدة، حيث تم تشخيص حوالي 30 ألفاً منهم بالسرطان.
وأشارت النتائج إلى أن الأشخاص الذين لديهم مستويات مرتفعة من الأحماض الدهنية (أوميغا 3) و(أوميغا 6) في دمائهم يملكون معدلات إصابة أقل بعدة أنواع من السرطان. ووجد الباحثون أن تناول كميات أكبر من (أوميغا 3) يقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون والمعدة والرئة، بينما كانت مستويات (أوميغا 6) العالية مرتبطة بانخفاض خطر الإصابة بحوالي 14 نوعاً من السرطان، منها سرطان الدماغ وسرطان المثانة.
وأوضح يوتشن تشانغ، المعد الرئيسي للدراسة في كلية الصحة العامة بجامعة جورجيا، أن زيادة تناول هذه الأحماض الدهنية في النظام الغذائي قد يكون لها تأثير إيجابي في الوقاية من السرطان. وتعد هذه الدراسة امتداداً لأبحاث سابقة ربطت بين مستويات الأحماض الدهنية وخطر الإصابة بالسرطان، إلا أنها تُعدّ الأولى التي تُبرز دور (أوميغا 3) و(أوميغا 6) تحديداً في تقليل فرص الإصابة أو تعزيز البقاء على قيد الحياة بعد التشخيص.
تجدر الإشارة إلى أن أحماض (أوميغا 3) و(أوميغا 6) توجد في مصادر غذائية متنوعة مثل الأسماك الدهنية والمكسرات وبعض الزيوت النباتية كزيت الكانولا، وتُعتبر من الدهون الصحية الضرورية لصحة الإنسان.
