دراسة علمية تثبت صدق مقولة "لا نوم بعد العصر"
حذرت دراسة علمية أعدها باحثون من كلية الطب بجامعة "هارفارد" الأمريكية، من مخاطر النوم قبل غروب الشمس. وأشارت الدراسة الى أن نوم الإنسان في ساعات قبل غروب الشمس، ربما يرتبط بزيادة احتمالات الوفاة بالنسبة للأشخاص في منتصف العمر وكبار السن. وفي سياق الدراسة، قام الباحثون من الجامعة والمستشفى العام في "ماساشوسيتس" بتحليل بيانات أكثر من 86 ألف شخص، مع تزويدهم بأجهزة صغيرة لقياس فترات النوم التي يحصلون عليها خلال الفترة ...

