تُعد المكسرات وجبة خفيفة لذيذة، ولا تقتصر أهميتها على مذاقها، بل تحتوي على مجموعة كبيرة من الفيتامينات والمعادن والدهون الصحية، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لصحة الجسم والصحة النفسية. تشير عدة دراسات حديثة إلى أن تناول المكسرات يمكن أن يحسن المزاج ويقلل من التوتر، مما يجعلها جزءًا مهمًا من أي نظام غذائي صحي يهدف إلى تعزيز الصحة العامة والصحة النفسية، سواء للأشخاص الأصحاء أو لأولئك الذين يعانون من ...
دعت منظمة العالم الإسلامي للتربية والعلوم والثقافة (إيسيسكو)، ...
تعتبر أمراض القلب من أكثر الأمراض انتشارًا وخطورة ...
تنظم الجمعية المغربية للعلاج بالإيحاء والعلاجات الوجيزة، مؤتمرها الوطني الثاني ...
انتقدت حنان رحاب، نائبة رئيس النقابة الوطنية للصحافة ...
حولت مجموعة من السيارات العتيقة شوارع مدينة الرباط، اليوم الأربعاء ...
شهدت قاعة المركز الثقافي بمدينة بوجدور، حفل تسليم ميثاق نادي ...
تنفيذا لبرنامجها المتعلق بالأنشطة الموازية، شاركت الأكاديمية الجهوية للتربية والتكوين ...
حذر تقرير جديد أعده مجموعة من الأطباء وخبراء الصحة، من ...
أعلنت وزارة الشباب والثقافة عن فتح باب الترشيح ...
