تعرف على الفوائد الصحية للفواكه المرة

قالت كريستينا إيسر، المحاضرة في الجامعة الألمانية للوقاية وإدارة الصحة، إن المواد المرة في الأطعمة مثل الغريب فروت، وكرنب بروكسل، والهندباء البرية لها فوائد صحية كبيرة لأن لها تأثيرات مضادة للالتهابات ويمكن أن تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب. .   تعزيز عملية الهضم ويضيف إيسر أن المواد المرة تساعد في تعزيز عملية الهضم لأنها تعمل على تحسين إنتاج حمض المعدة ...