غذّي بشرتك بعد ساعات الصيام الطويلة

بما أن الجسم يحتاج إلى التغذية المناسبة بعد نهار طويل من الصيام، فالبشرة أيضاً تحتاج إلى التغذية المناسبة بعد ساعات من انقطاع الماء والغذاء، ولأن عملية الذهاب إلى أحد صالونات التجميل للعناية بالبشرة في رمضان قد تستغرق الكثير من الوقت في شهر العبادة، يمكنك الاستعاضة عنها بالعناية ببشرتك باستخدام مواد الطبيعة الموجودة في منزلك في وقت قصير، وليكن ذلك بعد الاستيقاظ من النوم مثلاً، فهذا الوقت سيكون سابقاً لأعمال المنزل وللعبادة الليلية. 1. قناع بياض البيض والعسل قومي بمزج ...