dimanche 12 avril 2026

منوعات

كيف تحمي عينيك في عصر الأجهزة الذكية؟

أصبح الهاتف والحاسوب جزءًا ثابتًا من تفاصيل الحياة اليومية، من العمل إلى الترفيه، لكن هذا الحضور المتواصل للشاشات يضع العين تحت ضغط مستمر قد لا ننتبه إليه إلا بعد ظهور الأعراض. أطباء العيون يؤكدون أن الإفراط في التحديق إلى الأجهزة الرقمية لا يسبب أمراضًا بعينها بالضرورة، لكنه يفاقم الإجهاد البصري وقد يزيد صعوبة التحكم في بعض الحالات المرضية إذا غابت العادات السليمة.مرض يتسلل بصمت تُعد الجلوكوما من الأمراض التي تتطور تدريجيًا دون مؤشرات واضحة في البداية، إذ يتراجع مجال الرؤية ...

هل تؤثر الجوارب على جودة نومك؟

يرى مختصون في الصحة أن النوم بالجوارب ليس دائمًا خيارًا ...

كرة القدم الإلكترونية تدخل مرحلة تاريخية

أعلن الاتحاد الدولي لكرة القدم عن إطلاق أضخم موسم في ...

الشهية تتراجع مع العمر… كيف نحمي كبار السن من سوء التغذية؟

يُعد فقدان الشهية من المشكلات الصحية الشائعة مع التقدم في ...

عيد الحب بلا إسراف… توجه جديد يكتسح بريطانيا

كشفت نتائج استطلاع حديث أن غالبية البريطانيين يفضلون الاحتفال بعيد ...

أولمبياد 2026: طرد مدرب فنلندا للقفز على الثلج بسبب الكحول

طرد مدرب الفريق الفنلندي في القفز على الثلج في دورة ...

فاس تحتضن الدورة الثانية لـ "منتدى التشغيل والريادة"

​تحت شعار : " التمكين والإدماج " ، تستعد مدينة ...

إقليم سيدي قاسم.. تقديم العلاجات الضرورية للحيوانات المتضررة من الفيضانات

تابع المكتب الوطني للسلامة الصحية للمنتجات الغذائية بجماعة الحوافات بإقليم ...

ورثة يتهمون منعشا عقاريا بـ«تزوير وتحفيظ مشبوه» للاستيلاء على عقار بالدار البيضاء…

تقدمت سيدة تقطن بالحي الإداري عين حرودة، عبر دفاعها، بشكاية ...

عبد الفتاح الزين: مصطلح "ديجيتال" يختص بالتركيز بشكل أساسي على قضايا الابتكار، والأداء، والتحول التنظيمي

تنشر جريدة "أنفاس بريس" سلسلة مقالات تحليلية للسوسيولوجي المغربي عبد ...

الأمطار تعيد الحياة إلى وادي أم الربيع بأزمور

بعد معاناة استمرت لسنوات طويلة من الروائح الكريهة نتيجة توالي ...

بسبب الفيضانات.. تأجيل سهرة شيوخ العيطة وفتح باب استرجاع التذاكر

في ظل الأوضاع الصعبة التي تعيشها المملكة جرّاء الفيضانات التي ...

d892c265-c1bc-4740-be0d-1a706de572a5.jpg