الاثنين 20 مايو 2019

موضة وجمال

لمساعدتك على "رجيم" صيفي يضمن لك "الزين ولاطاي"..

لـ"رجيم" غذائي سليم خلال الصيف، موسم الإجازة والسهر، هناك خطوات من أخصائيي التغذية يجب اتباعها.علما بأن دراسات عدة تثبت أن الغالبية تكسب الوزن الزائد في الصيف، حيث تصعب مقاومة "إغراء" الوجبات الشهية، ولا سيما تلك الجاهزة، فضلا عن المثلجات الغنية بالسكر والحلويات. وتشمل نصائح الرجيم، الآتي: 1. شرب لترين من الماء، يوميا، أي ما يعادل ثمانية أكواب منه، حفاظا على الصحة سليمة، فالماء يعزز عملية الهضم ويعالج الإمساك ويساعد في خسارة الوزن وينظِّم درجة حرارة الجسم ويحافظ ...

قفاطين منقوشة بموديلات خاصة لعطلة وسفريات الصيف..

يعد القفطان المنقوش قطعة مثالية لإعتمادها خلال موسم ...

نهيلة أملقي الملقبة بالباربي تتوج بلقب ملكة جمال العالم لسنة 2018-2019

أقيم يوم الاثنين 25 يونيو 2018 حفل تتويج ...

إليك الدليل السحري لتصغير شفاهك الممتلئة...

ما بين الحيل العديدة لاستخدام أدوات المكياج المختلفة ...

القهوة والشاي ليس للشرب فقط وشعرك أكثر عشاقها...

بعيدا عن طعمها ورائحتها وصباحاتها، هل كنت تتوقعين ...

خبيرة التجميل جويل ماردينيان تعتمد على الحلزون لتغذية وجهها

كشفت خبيرة التجميل اللبنانية جويل ماردينيان، مشاركة تجربتها لتغذية ...

حتى تتألقي بالقفاطين المغربية لإطلالة مميزة في العيد...

لم تعد القفاطين المغربية تقتصر على دول المغرب ...

أنسب ما يمكن أن تكملي به لباس العيد من أكسسوارات

بعد أن وقع اختيارك على الإطلالة المناسبة للعيد، ...

ما يخفى عليك من الفوائد الجمالية للإستحمام بالماء البارد..

لطالما كان للاستحمام بالماء البارد فوائد عديدة صحية، ...

أسرع طريقة لتبييض البشرة السمراء قبل حلول يوم العيد..

تعاني صاحبات البشرة السمراء من جفاف بشرتهن؛ لذا ...

أفضل 8 نصائح غذائية للعودة إلى الروتين الطبيعي بعد شهر رمضان

مع اقتراب نهاية شهر رمضان المبارك، لابد من ...

زوج مصممة الأزياء كيت سبيد: لقد عانت من الاكتئاب لسنوات قبل موتها

خرج زوج مصممة الأزياء، كيت سبيد، عن صمته ...