كشفت دراسة أجريت مؤخرا أن ممارسة الرجال المتقدمين في السن للرياضة لمدة نصف ساعة خلال أيام الأسبوع يمكن أن يساعد في إطالة أعمارهم بنحو خمس سنوات. وأكدت الدراسة، التي أجرتها كلية العلوم الرياضية في أوسلو، أن ممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة ست مرات في الأسبوع تؤدي إلى خفض خطر الوفاة عند الرجال في سن السبعين بنسبة 40 في المائة. وأشارت إلى أن الرجال المسنين الممارسين لرياضة خفيفة لمدة ساعة فقط يوميا يكونون أقل عرضة لخطر الوفاة مقارنة بمن ...
15 سنة هو عمر الرؤية التي قدمها عمر عزيمان، رئيس ...
أجرى محمد الداه لغضف، مدير قناة العيون الجهوية عملية جراحية ...
تمكنت مصالح أمن الناظور، من إيقاف شخص في عقده الثالث ...
علم لدى السلطة المحلية بولاية فاس أن ثلاثة عناصر من ...
أبلغ محمد حصاد و زير الداخلية، نظيره البريطاني، استياء السلطات ...
قضت غرفة الجنايات الابتدائية المكلفة بقضايا مكافحة الإرهاب بملحقة محكمة ...
أعلنت المؤسسة العامة للحي الثقافي بالعاصمة القطرية الدوحة أمس الأربعاء ...
أحالت مصالح الشرطة القضائية بوجدة، على العدالة طالبا في عقده ...
كشف مسؤول إيراني أن بلاده، سجلت خلال العام الماضي، احصائيات ...
ذكرت صحيفة " البايس" الإسبانية أن نادي برشلونة وضع المدرب ...
ترأس الملك محمد السادس، و الرئيس السينغالي، ماكي سال، اليوم ...
تمكنت العناصر الأمنية لمنطقة البرنوصي، خلال حملتها على تجار المخدرات، ...
ردت "الأميركية الأولى" ميشيل أوباما على زوجها، رئيس أكبر دولة ...
شكلت مراسم تشييع الراحل عبد العزيز بناني، المفتش السابق للقوات ...
