التدخين من العادات السيئة التي يمارسها الكثير من الشباب وكبار السن والنساء على مستوى العالم ويحرص كل المدخنين في أنحاء العالم على معرفة الطرق السليمة للتخلص من التدخين في أقرب وقت ولكن هناك من لايستطيع أن يترك تلك العادة السيئة التي تدمر صحة الإنسان فيبحث عن أشياء طبيعية تساعد في تنظيف الرئة التي يحدث لها تلف بالغ بسبب التدخين ونعرض لكم اليوم طعام واحد يساعد في تنظيف الرئة من آثار التدخين ألا وهو الكبد فأثبتت بعض الدراسات ان الكبد يحتوى على كمية مناسبة من السيلينيوم الذي يعزز من صحة الرئتين وهو معدن له خصائص مضادة للأكسدة ويقوم بمحاربة الأورام التي تظهر في الجهاز التنفسي فنحرص جميعاً على تناول قطعة من الكبد أسبوعيا على الأقل.
