تنظم جمعية حكام عصبة الدار البيضاء الأربعاء 9 أكتوبر 2024، حصة في الاعداد الذهني تحت عنوان "الحكم.. التوزان النفسي والاستعداد الذهني" من تأطير الكوتش المتخصص في الاعداد الذهني والحكم السابق عزيز بوحميدة.
وفي هذا السياق أوضح بوحميدة لـ"أنفاس بريس" بأن الاستعداد النفسي والذهني في الرياضة بشكل عام بما في ذلك حكام كرة القدم يعتبر عنصرا أساسيا لتحقيق النجاح، وبالنسبة للحكم النجاح يساوي القرار المقنع.
وقال " فكما يحتاج الحكام إلى التدريب البدني، يحتاجون أيضا إلى إعداد عقولهم لمواجهة التحديات.
التركيز الذهني والتحفيز الداخلي يساعدان على تحسين الأداء واتخاذ القرارات السريعة والدقيقة في اللحظات الحاسمة".
وأضاف أن الاستعداد النفسي يشمل التعامل مع الضغط، وتجاوز الاحتجاجات، والتحكم في المشاعر، مما يعزز الثقة بالنفس، وقال " عندما يكون الحكم مستعدا ذهنيا، يصبح أكثر قدرة التركيز واتخاذ القرار الصحيح في الوقت المناسب.
النجاح في التحكيم وفي الرياضة بصفة عامة لا يعتمد فقط على القوة البدنية، بل يتطلب توازنًا بين العقل والجسم لتحقيق أداء متميز."
وسيكون اللقاء تفاعليا مع الحكام من خلال جانب نظري وآخر تطبيقي .
