يستخرج زيت الخروع من حبوب الخروع (الاسم العلمي: Ricinus Communis)، فهو غني بحمض الريسينوليك -نوع من الأحماض الدهنية التي تحارب الالتهاب- ويُعد زيت الخروع علاجاً قديماً يستخدم منذ فترة طويلة في الطب التقليدي، تعرفي على فوائد زيت الخروع للشعر وأكثر.
زيت الخروع للشعر
يحتوي زيت الخروع (بالإنجليزية: Castor oil) على أحماض أوميجا 6 الدهنية، التي تساعد في تحسين الصحة العامة للشعر، ويحتوي زيت الخروع على حمض الريسينوليك (بالإنجليزية: Ricinoleic acid) ويمتلك الفوائد التالية:
خصائص مضادة للالتهابات مما يساعد في تهدئة وتقليل تهيج فروة الرأس.
خصائص مضادة للميكروبات والبكتيريا والفيروسات فيساعد على تحفيز نمو الشعر وتقليل قشرة الرأس.
يساعد على تنظيف فروة الرأس وحمايتها من الالتهابات.
يجعل الشعر أغمق ويؤخر من ظهور الشيب المبكر.
يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة.
تطبيق زيت الخروع على الشعر
ويمكنكِ تطبيق زيت الخروع فقط على فروة الرأس على طول الشعر لمكافحة تساقط الشعر وتقليل التلف من خلال استخدام الماسكات التالية:
امزجي زيت الخروع مع زيت اللوز وزيت السمسم وزيت جوز الهند بكميات متساوية لإعادة نمو الشعر المتساقط، وزيادة كثافته.
امزجي زيت الخروع مع زيت الزيتون لترطيب شعرك وتقليل تساقطه، وزيادة لمعانه.
استخدام زيت الخروع للرموش
فوائد زيت الخروع للرموش عديدة وأهمها أنه يزيد من طولها وهذا الهدف الأكثر طلباً بين النساء، ويمكن تحقيقه من خلال تطبيق الخطوات التالية:
استخدمي فرشاة مسكارا نظيفة.
اغمسي الفرشاة في زيت الخروع.
ضعيها على رموشك العلوية والسفلية بالطريقة التي تستخدمين بها الماسكارا.
اتركيه طوال الليل خلال النوم، ثم اغسليه في اليوم التالي.
كرري هذه العملية كل ليلة، كما يمكن مزج زيت الخروع مع زيت اللوز أو زيت الزيتون.
فوائد زيت الخروع للبشرة
يمكن استخدام زيت الخروع للبشرة للعديد من الأسباب فهو مليء بالأحماض الدهنية الصحية الضرورية للحفاظ على صحة البشرة، ويعزز صحة الجلد بشكل عام، لكن قبل وضع زيت الخروع على وجهك امزجيه بزيت ناقل مثل زيت اللوز أو الزيتون أو جوز الهند، ويمكنك أيضاً إضافته إلى زبدة الشيا للحصول على تأثير مرطب إضافي.
ضعي هذا المزيج على وجهك قبل النوم بعد تنظيف بشرتك، اتركيه طوال الليل أو امسحيه بقطعة قماش دافئة بعد خمس دقائق، فهو يحتوي على الفوائد التالية:
يحتوي على مضادات الأكسدة مما يمنع ظهور التجاعيد.
يمنع ظهور حب الشباب من خلال خصائصه المضادة للبكتيريا.
يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات، والتي يمكن أن تساعد في تقليل التورم والانتفاخ وتقلل من حجم البثور الملتهبة أو الانتفاخات حول العين.
يرطب البشرة لتبقي شابة ولامعة وصحية، كما يرطب زيت الخروع الشفاه الجافة.
يهدئ حروق الشمس ويخفف الألم المصاحب لهذه الحروق، نظراً لخصائصه المضادة للالتهابات.
فوائد زيت الخروع للأظافر
من المهم أن تعتني بأظافرك لكن تقويتها ضرورية أيضاً، وعنصر فيتامين ه الموجود في زيت الخروع هو سبب رئيسي للحفاظ على الأظافر الصحية، كما يحتوي الخروع على كمية كبيرة من الأحماض الدهنية الأساسية التي لها فوائد كبيرة على الأظافر:
يغذي زيت الخروع الأظافر
إذا كانت البشرة حول الأظافر جافة أو متقشرة، يعمل النسيج السميك واللزج لزيت الخروع كحاجز للأظافر الضعيفة مما يوفر لها التغذية والقوة؛ لأن الخصائص المضادة للبكتيريا الموجودة في الزيت تزيل الالتهابات البكتيرية من البشرة المتشققة.
يعالج الأظافر الهشة
تسبب المادة الكيميائية الموجودة في طلاء الأظافر هشاشة الأظافر واللون الأصفر، وهذا يؤدي إلى تكسر الأظافر بشكل متكرر، ويمكن لزيت الخروع تقويتها من خلال وضعه عليها باستمرار.
يقوي الأظافر ويجعلها مرنة
قد تصبح أظافرك ضعيفة بسبب الشيخوخة أو الجفاف، سيؤدي ذلك إلى تكسر متكرر للأظافر ويبطئ نموها، إذ تساعد بعض أحماض أوميغا الدهنية والبروتين الموجود في زيت الخروع على النمو السريع للأظافر.
طريقة وضع زيت الخروع على الأظافر
أزيلي طلاء الأظافر.
نظفي أظافرك وجففيها.
خذي بضع قطرات من زيت الخروع على قطعة قطنية وافركيها برفق على أظافرك وحولها.
كرري العملية كل ليلة مدة أسبوع أو أسبوعين.
فوائد زيت الخروع للصحة والجسم
يعد زيت الخروع علاجاً طبيعياً بفضل تركيزه المكثف من العناصر الغذائية العلاجية، وخاصة حمض الريسينوليك؛ مما يجعله مفيداً للوقاية ضد العديد من المخاوف الصحية الشائعة:
يعتني زيت الخروع بصحة الفم
الخصائص المضادة للبكتيريا والمضادة للالتهابات في زيت الخروع تعالج المشاكل المتعلقة بصحة الأسنان، ويمكن أن يحمي من التهابات اللثة والتهابات قناة الجذر، وهي مشكلة شائعة بين كبار السن؛ لذا أضف بضع القطرات من زيت الخروع إلى معجون الأسنان أثناء تنظيف أسنانك.
يخفف زيت الخروع الإمساك
يعمل حمض الريسينوليك كملين قوي، فتناول ملعقة صغيرة من زيت الخروع النقي البارد كل صباح تحافظ على عمل الأمعاء بانتظام؛ لذا يمكنك خلط ملعقة صغيرة من الزيت في كوب من العصير لتجنب الطعم غير المحبب لزيت الخروع.
يقوي مناعة الجسم
يقوي المناعة من خلال زيادة إنتاج خلايا الدم البيضاء التي تقاوم العدوى؛ لذا خذ ملعقة صغيرة من زيت الخروع يومياً مع كوب العصير؛ للحفاظ على صحة جهاز المناعة.
يقلل الالتهاب ويخفف الألم والتورم
له خصائص قوية مضادة للالتهابات بفضل تركيزه العالي من حمض الريسينوليك، ويشمل هذا التهاب المفاصل والنقرس وتوتر العضلات والالتواء وتشنجات الدورة الشهرية والتهاب الأوتار؛ لذا ضع نصف ملعقة صغيرة من الزيت مباشرة على المنطقة المؤلمة ثم غطيها بضمادة دافئة أو كيس ماء ساخن (قربة ماء ساخن) لتخفيف الألم.
يساعد على إزالة البلغم من الرئتين
يساعد تناول زيت الخروع الجهاز الليمفاوي في الجسم على طرد السموم، ويساعد على التنفس جيداً في حال المعاناة من الربو، أو من التدخين.
يعزز صحة العين ويحافظ على رطوبتها
قيل إن كليوباترا استخدمت زيت الخروع لتفتيح بياض عينيها! يعزز الزيت منإنتاج الكولاجين وخلايا الجلد عند تناوله عن طريق الفم، بالإضافة إلى احتواء الزيت على حمض الريسونيلك وأوميغا 3 وهذه المركبات تحافظ على طبقة المسؤولة عن الدموع فتمنعها من التبخر وتحافظ على رطوبتها.
استفاد الناس من فوائد زيت الخروع منذ آلاف السنين كعلاج طبيعي قوي لمجموعة متنوعة من القضايا الصحية، وقد ثبت أنه يساعد في تخفيف الإمساك وترطيب البشرة الجافة من بين العديد من الاستخدامات الأخرى، إذا كنت تبحث عن زيت متعدد الأغراض وبأسعار معقولة للاحتفاظ به في خزانة الأدوية، سيكون زيت الخروع خياراً صحياً وتجميلياً جيداً.
