Sunday 5 October 2025

خضراوات تساهم في خفض ضغط الدم المرتفع

كشفت دراسة جديدة أن تناول الخضراوات مثل البروكلي، الملفوف والقرنبيط يساعد في خفض ضغط الدم أكثر من تناول الخضراوات الجذرية مثل البطاطا والجزر.   وبحسب "مجلة هيلث"، أوصى الباحثون بزيادة استهلاك الخضراوات وتقليل تناول الصوديوم كوسيلة للسيطرة على ارتفاع ضغط الدم.   أُجريت الدراسة في جامعة إديث كوان بمشاركة 18 شخصاً من الرجال والنساء، الذين تم تقسيمهم إلى ...

الوزيرة بنعلي: المغرب يضطلع بدور أساسي في إعادة تشكيل سلاسل الإمدادات العالمية

أكدت ليلى بنعلي، وزيرة الانتقال الطاقي والتنمية المستدامة،  ...

رشيد لبكر: نشر لائحة البرلمانيين المتغيبين عن جلسات البرلمان تلويح صريح بتجريدهم من العضوية

اعتبر رشيد لبكر، الأستاذ بكلية العلوم القانونية والاقتصادية ...

الدار البيضاء تستضيف تصفيات كأس إفريقيا للريكبي

تنظم الجامعة الملكية المغربية للريكبي، تحت إشراف الاتحاد ...

البرلماني شاوي بلعسال يطالب بمراجعة معاشات المتقاعدين المجمدة منذ سنوات

شدد شاوي بلعسال، رئيس الفريق الدستوري الديمقراطي الاجتماعي ...

بالأغلبية.. مجلس النواب يصادق على الجزء الأول من مشروع قانون المالية لسنة 2025

صادق مجلس النواب، بالأغلبية، على الجزء الأول من ...

مصطفى عنترة: هل يدخل الرئيس دونالد ترامب إلى التاريخ من الباب الواسع؟

ينتظر أنصار السلام ان يفي الرئيس الأمريكي المنتخب ...

تصفيات كان 2025.. المنتخب المغربي يواجه الغابون وهو يراهن على الحفاظ سلسلة انتصاراته

يستعد المنتخب المغربي لخوض مباراة الجولة الخامسة من ...

السفيرة بنيعيش: تمت تعبئة جهاز لوجيستي مهم تضامنا مع الشعب الإسباني في محنة الفيضانات

أكدت سفيرة المغرب بإسبانيا، كريمة بنيعيش، أنه طبقا للتعليمات الملكية، ...

النادي الرياضي للكرة الحديدية يبني جسر الإنفتاح والتواصل مع أساتذة التربية البدنية بمديرية التعليم باليوسفية

تنفيذا للبرنامج التشاركي على مستوى التكوين النظري والتطبيقي ...

فيفا يكشف عن الشكل الجديد لكأس بطولة مونديال الأندية 2025

كشف الاتحاد الدولي لكرة القدم "فيفا"، النقاب عن الشكل الجديد ...

الإعلامي بوشطارت يسبر أغوار مدرسة الرّايس مبارك أيسار

بثت قناة تامزيغت ليلة الخميس/الجمعة، برنامجا وثائقيا رفيعا ...


تضييق نطاق البحث