حلم كل امرأة أن يكون لها شكل ثديين مثالي طوال حياتها، وغالباً ما يحدث ترهلات للثدي؛ نتيجة التقدم في السن حيث يفقد الصدر ليونته ومرونته، ومن الأسباب التي تؤدى إلى ترهلات الثدي الرضاعة الطبيعية، وتقلبات الشيخوخة، والحمل، وانقطاع الطمث، وفقدان الوزن السريع، ونقص التغذية، أو ارتداء حمالة صدر من نوع سيئ.

اهرسي بعض بذور الحلبة واخلطيها بالقليل من الماء حتى تتحول إلى عجينة سميكة، ثم ضعيها على صدرك لمدة 25 دقيقة، واغسليها بالماء الفاتر، مع مراعاة تكرار ذلك مرتين في اليوم؛ للحصول على نتائج مرضية.