عندما يأتي الشتاء، تأتي معه مشاكل البشرة المختلفة كالجفاف وغيره من المشاكل التي تؤذي البشرة؛ ولذلك فإنّ المواد الطبيعية المتاحة لديك في المنزل هي من أفضل الموادّ التي ستجمع بين علاج هذه المشاكل وإفادة البشرة وتغذيتها، كما أنّ تناولها ووضعها في نظامك الغذائي الخاصّ بك سيفيد جسمك وبشرتك من الداخل.

1- جفاف اليدين والقدمين: قومي بخلط كوبين من حليب اللوز مع ملعقة من القهوة، وادلكي به يديك وقدميك في حركات دائرية. سيساعدك ذلك علىترطيب يديك وقدميك؛ فحليب اللوز غنيّ بالموادّ المضادة للأكسدة وبفيتامين E الذي يساعد على حماية البشرة من الجفاف، كما أنّ القهوة تساعد على تقشير البشرة وتنشيط خلاياها.

2 - للتخلّص من البقع الداكنة: قومي بخلط ربع كوب من عصير البصل الأحمر مع ربع كوب من عصير الليمون، وضعي الخليط على أماكن البقع الداكنة، وانتظري عشر دقائق، ثمّ اغسلي بشرتك بالماء الدافئ؛ فعصير الليمون والبصل يعتبران من الموادّ الطبيعية التي تعالج البقع، فاحرصي على وضعه على أماكن البقع الداكنة.

3 - للتخلّص من الجلد الميت واستعادة نضارة البشرة: اشربي يوميًّا كوبين على الأقلّ من شاي النعناع؛ فشاي النعناع يساعد على تعزيز الدورة الدموية، مما يساعد على تحقيق نضارة وتوهّج البشرة من داخل الجسم، فيظهر ذلك على البشرة الخارجية.

4- للتخلّص من تفاوت لون البشرة: قومي بخلط ثلاث حبّات من الفراولة مع ملعقة كبيرة من العسل، وضعي المزيج على بشرتك لمدّة ربع ساعة، ثمّ اغسلي بشرتك بالماء الدافئ؛ فالفراولة تحتوي على فيتامين C كما أنها مصدر طبيعي لحمض الصفصاف الذي يحمي البشرة من ظهور حب الشباب؛ أما العسل فهو مضادّ للبكتيريا التي تحمي البشرة من أضرار أشعة الشمس.