يتداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي مقالات كثيرة عن فوائد البصل الكثيرة في حال وضعها داخل جوربك أثناء النوم.
وتتراوح الفوائد المذكورة من خفض الحرارة وتحفيز أعصاب الدماغ والتخلص من الرشح.
وليس غريباً على البصل أن يكون شافٍ لكثير من الأمراض فكيف إذا وضع على القدم، مركز العلاج الانعكاسي.
فما هو العلاج الانعكاسي وكيف يعمل؟
هو نوع من تدليك القدم الذي يركز على مساحات محددة في القدم لمعالجة بعض الحالات الطبية.
إنه يرتكز على نظريات مماثلة موجودة في الطب الصيني التقليدي القديم، ويقوم على مبدأ مفاده أن طاقة كامل الجسم تتدفق إلى القدمين، وفي حال انسداد هذه الطاقة يمكن أن تؤثر في كامل الجسم.
وعلى رغم استعمال علاجات مماثلة للقدمين في حضارات أخرى في الماضي، يمكن القول إن العلاج الانعكاسي حديث العهد، إذ طوّره في بداية القرن العشرين الطبيب الامريكي وليام فيتزجيرالد، وأنشأ خريطة للقدمين تظهر المساحات التي تتطابق مع أنحاء الجسم، فمثلا الأقسام في الأصبع الكبير للقدم تمثل الرأس والدماغ، وحسب نظرية د. فيتزجيرالد، يمكن تخفيف الألم الناجم عن الصداع من خلال اعتماد تقنيات العلاج الانعكاسي في الأصبع الكبير، ويمكن العثور أيضا على نقاط العلاج الانعكاسي في اليدين، ولكنها ليست فعّالة بقدر تلك الموجودة في القدمين.
الضغط على النقطة الانعكاسية:
استخدم دوما إبهامك للضغط على نقطة انعكاسية
إحن الابهام أولا ودعه كذلك
استعمل طرف الابهام وليس الظفر
اضغط على النقطة لمدة دقيقة تقريبا
ثم تضغط برفق من دون فك انحناء الابهام
وإن كنت تضغط على سلسلة من النقاط انتقل إلى النقطة التالية واترك ابهامك منحيا بالقرب من القد قدر الامكان
