مع تغير الفصول، والحساسية الدائمة في فصل الشتاء، والجفاف الشديد في فصل الصيف، فإن تشقق الكعبين يعد أمراً محرجاً للغاية، حتى لو قررتِ عدم ارتداء الأحذية المفتوحة، حفاظاً على مظهرك العام، يظل الملمس الخشن للكعوب المتشققة أمراً غير مستساغ على الإطلاق.
تعرفوا معنا على أبرز الوصفات الطبيعية، للتخلص من تشقق كعب القدم.
خل التفاح والليمون:
يمتلك خل التفاح خصائص حمضية مضادة للالتهابات، تماماً كالليمون مع اختلاف بعض الخصائص للوسط الحمضي والفوائد لكليهما، ويدخل الخل في بعض الوصفات المستخدمة لأنواع معينة من البشرة، كما كان من المفاجئ لنا أن نعرف أنه يساعد، أيضاً، في وصفات تشقق الكعبين، حيث يعمل على إزالة الجلد الميت، وتغذية البشرة.
طريقة الاستخدام:
قطعي قشر ليمونة طازجة بالمبشرة.
اغلي قطع الليمون في 3 لترات من الماء.
أطفئي النار، وانتظري حتى يبرد الماء.
أضيفي ملعقة كبيرة من خل التفاح إلى الماء الفاتر.
ضعي قدميكِ فيه لمدة 15-20 دقيقة، على الأقل.
شجرة الشاي.. وزيت الزيتون:
يحتوي زيت شجرة الشاي على خصائص مضادة للميكروبات، ويمكنه تنظيف الكعب جيدًا. كما يمكن أن يهدئ الاحمرار والتورم والالتهاب. ويعتبر زيت شجرة الشاي من أفضل الزيوت العطرية، التي تستخدم في علاج الكعب المتشقق إلى جانب زيت الزيتون. من ناحيته، يعمل زيت الزيتون بشكل فعال كمرطب طبيعي، ويرطب البشرة الجافة، لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية، مثل: فيتامين (E، وK)، ومضادات الأكسدة.
طريقة الاستخدام:
اخلطي جيداً ربع كوب من زيت الزيتون مع 6 إلى 7 قطرات من زيت شجرة الشاي.
دلكي قدميك بشكل جيد بهذا المزيج، بعد نقعهما في ماء دافئ.
ستلاحظين أن التشققات قد اختفت بسرعة.
مسحوق الكركم.. والعرقسوس:
يحتوي العرقسوس على مركب يعرف باسم "glycyrrhizin"، يحمل خصائص مضادة للالتهابات، وللميكروبات، قد تساعد في محاربة البكتيريا التي تصيب الجلد. كما يساعد الكركم، بخصائصه المضادة للأكسدة، على تفتيح وتهدئة البشرة المتهيجة والحكة، بينما تساعد خصائصه المطهرة على علاج البشرة الجافة بشكل طبيعي.
طريقة الاستخدام:
امزجي ملعقتين كبيرتين من الكركم، مع ملعقة كبيرة من مسحوق العرقسوس في وعاء، حتى تحصلي على عجينة.
دلكي قدميك لبضع دقائق، باستخدام هذا المقشر الطبيعي، واغسليهما.
ملح البحر.. ودقيق الشوفان:
إذا كنت ترغبين في الحصول على كعب ناعم وصحي، فإن ملح البحر هو الحل. إذ يوفر الفيتامينات والمعادن، والمواد المغذية الأخرى، للتخلص من الجلد الجاف والمتشقق.
يساعد هذا المزيج على إزالة الشوائب، التي بدورها تعزز نمو الجلد الجديد. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي دقيق الشوفان على العديد من الخصائص المضادة للأكسدة والالتهابات، التي يمكن أن تنعّم الجلد، وتحسّن حواجز الجلد، وتساعد على التئام الجروح والتشققات بسرعة.
طريقة الاستخدام:
امزجي 100 غرام من ملح البحر، وكوب من دقيق الشوفان، وملعقة كبيرة من العسل في وعاء.
استخدمي الخليط لتدليك قدميك يومياً. هذا المزيج لا يساعد على القضاء على الأوساخ فحسب، وإنما أيضًا ينعم الجلد الميت، ويجعل بشرتك ناعمة وخالية من التشققات.
الصبار..:
الصبار له خصائص علاجية، ومرطبة، ويعمل كخيار مثالي للبشرة الجافة. عند مزجه مع زيت مرطب يعمل كمرطب ممتاز للبشرة الجافة والمتشققة على قدميك.
طريقة الاستخدام:
أحضري ملعقتين كبيرتين من جل الصبار النقي.
امزجيهما بملعقة كبيرة من زيت مرطب.
دلكي قدميك بعد غسلهما بالماء الدافئ. إن استخدامه بانتظام على بشرتك سيبقيها رطبة ومنتعشة.
