.jpg)
.jpg)
قد يكون من الصعب ممارسة الرياضة والحفاظ على اللياقة البدنية خلال شهر رمضان المبارك جراء الصيام لساعات طويلة، لكن الخبراء يقولون إن هنالك طرقاً عديدة لجعل مهمة ممارسة الرياضة خلال شهر الصيام أمراً ممكناً. فيما يلي مجموعة من النصائح التي تساعد على ممارسة الرياضة في شهر رمضان: الحفاظ على رطوبة الجسم تنصح المدربة الشخصية صني ساليك، بشرب أكبر قدر ...
نظمت المندوبية العامة للسجون، خلال سنة 2017، منافسة ...
تكللت قصة حب مسنين بريطانيين دامت 60 عاماً ...
عنف سنوات التسعينيات كان يتميز بخصوصيات محددة في ...
يحتاج الجسم إلى وجبات منتظمة من الطعام للحصول ...
أطلقت شركة بريطانية منتجاً جديداً، لمن يرغب في ...
قضيت 12 سنة من الاعتقال والترهيب والظلم والقهرة ...
أولا: يجب تسميّة الأشياء بمسمّياتها، فلا ينبغي أن ...
ستجوب يوم الإثنين 13 مارس 2023 حافلات "الباصواي" ...
في كرة القدم هناك مجموعة من الشخصيات الذين ...
انتقدت دراسة قام بها المجلس الوطني لحقوق الإنسان ...
وصفهم فوزي لقجع رئيس الجامعة الملكية المغربية لكرة القدم في ...
