نبتة الكركم الهندية تعد نبتة الكركم الهندية من بين أروع النباتات التي أتبتت فعالياتها في معالجة مجموعة من المشاكل من بينها مشاكل المتعلقة بالبشرة، حيث أثبتت الدراسات أن الكركم قد يؤثر بشكل إيجابي على أنسجة البشرة، وإنتاج والكولاجين، وذلك بفعل الفيتامينات التي يحتوي عليها فيتامين ك، وفيتامين هـ، التي تساعد البشرة في التخلص من عدة مشاكل مختلفة، حيث تساعدة البشرة الذهنية من التخلص من ظهور البثور والرؤوس السواء، وتخفيف من آثار الندب وحب الشباب في الوجه، وذلك بسبب محتواه من مضادات الالتهاب التي تساعد في إغلاق المسام وتهدئة الجلد، كما تساعد خصائص مضادة للأكسدة على تجديد البشرة وشدها، وتؤخر من عوامل تقدمها في السن، وتفتيح لون البشرة بشكل طبيعي.
وهذه بعض وصفات الكركم التي تساعد في التخلص من بعض مشاكل البشرة:
الوصفة الأولى: الكركم مع زيت جوز الهند لإزالة البثور والبقع الدّاكنة
تخلط بودرة الكركم مع كمية من زيت جوز الهند، والذي يعتبر أحد أفضل زيوت الترطيب الطبيعية للبشرة حتى يتكون خليط لين، يوضع الخليط على البشرة، ويترك لمدة لا تقل عن 10 دقائق، ثم يغسل الوجه جيدا بعد ذلك.
الوصفة الثانية: الكركم واللبن "لمكافحة التجاعيد"
يخلط القليل من الكركم مع ملعقة كبيرة من اللّبن الرّائب، ويوضع الخليط على الوجه، يُترك ليجف مدّة 10 دقائق قبل شطفه بالماء البارد.
يساعد هذا القناع على منع ظهور التجاعيد للحصول على بشرة صافية وخالية من الشوائب.
الوصفة الثالثة: الكركم والبرتقال للتقليل من علامات تصبغ الجلد
تخلط ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم مع قليل من عصير الليمون، يوضع الخليط على المنطقة المصابة ويترك لمدة عشرين دقيقة، مع مراعاة عدم التعرض لأشعة الشمس مدة ساعة على الأقل، ويفضّل استخدام هذه الطريقة قبل الاستحمام، يغسل بالماء البارد، تستخدم مرة واحدة يومياً.
