تعد مشكلة تضخم البطن واحتباس الغازات فيه أحد أكثر المشاكل المزعجة التي يمكن أن يواجهها الفرد، ولكن بإمكانه مواجهتها والتكيف معها من خلال اتباع هذه الإرشادات. عدم الإفراط في تناول الطعام. تناول الطعام ببطء من خلال قضمات صغيرة. تجنب المشروبات الغازية. شرب الماء قبل الوجبات بثلاثين دقيقة. التقليل من مستويات التوتر والقلق. زيادة النشاط البدني لعلاج نفخة البطن. العلاج بالمضادات الحيوية في حال وجود عدوى ...
عرفت منصات التواصل الاجتماعي خلال الساعات الأخيرة على ...
أعلنت الفنانة المغربية "دنيا بوطازوت" بتأجيل عرض المسرحية ...
أعلن المجلس الوطني للصحافة، أنه سيساهم، على غرار ...
كشف طبيب الأسنان جوردان براون عن ...
تتميز فاكهة ...
تغنى الكثير على مر التاريخ، إما بطعم القهوة ...
يتراوح مستوى السكر في الدم عند الإنسان العادي ...
في إعلان عن جيل جديد من المشاريع الكبرى ...
الخطاب الملكي الذي ألقاه جلالته بمناسبة عيد العرش، ...
على هامش الانقلاب الذي عاشته النيجر، وما تلا ...
مباشرة وبعد الانتهاء من الإصغاء للخطاب الملكي بمقر عمالة إقليم ...
