مشروبات طبيعية لتعزيز صحة القلب وحماية الأوعية الدموية

تعتبر أمراض القلب من أكثر الأمراض انتشارًا وخطورة حول العالم، وغالبًا ما ترتبط بارتفاع ضغط الدم، الذي يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات خطيرة مثل السكتات الدماغية والفشل الكلوي. لذا، يُنصح بتبني نمط حياة صحي يتضمن تناول مشروبات تساعد في خفض ضغط الدم وتعزيز صحة القلب. في هذا المقال، سنتعرف على أفضل المشروبات التي تحافظ على صحة القلب وتساعد على ضبط ضغط الدم.   الزنجبيل: المشروب المثالي لصحة القلب الزنجبيل ليس مجرد توابل ...