أجريت دراسات مؤخرا عن الليمون وأحظت عن الأهمية الكبرى لليمون لإنقاص الوزن وإذابة الدهون التي يعاني منها الكثير لذلك نقدم لك اليوم طريقة استخدام الليمون وستلاحظون الفرق
فوائد رجيم الليمون:
1- يخلصك من الدهون المتراكمة في البطن والفخذين والاستمتاع بجسم صحي رشيق ومتناسق
2- إن استخدام ريجيم الليمون يسرع من إذابة الدهون في الجسم فتلاحظ الفرق في مدة قصيرة ولا يكلفك شيئاً ولا يؤثر على صحة الجسم مثل العقاقير
مكونات وطريقة عمل رجيم الليمون:
1- قومي بغسل 1 كيلو من الليمون ليصبح نظيفاً
2- اعصري الليمون ولكن لا ترمي القشر واحتفظي به وضعي عصير الليمون جانباً
3- قومي بغلي 2 لتر من الماء مع قشر الليمون الموجود لمدة حوالي 30 دقيقة
4- قومي بتصفية الماء المغلي من قشر الليمون
5- ضعي عصير الليمون الذي قمنا بعصره من قبل على الماء المغلي المصفي
6- نضعه في زجاجة ونتركه حتي يبرد ثم نضعه في الثلاجة
طريقة استخدام الخليط:
1- قسمي وجباتك إلى 4 وجبات صغيرة خلال اليوم
2- قومي بتناول كوب من عصير الليمون الممزوج قبل تناول الوجبه بـ 15 دقيقة
3- كرري تناول المزيج يومياً لمدة حوالي 3 شهور لتصلي إلى النتائج
ولكن احذروا يجب أن يبتعد عن هذه الطريقة مرضى الجهاز الهضمي والقرحة
