يتكوّن حبّ الشباب إجمالاً جرّاء تكدّس الزيوت والدهون التي تفرزها الغدد الذهنية، إضافة إلى تراكم الجلد الميت والأوساخ على البشرة. وتحفّز هذه النقطة إنسداد مسام البشرة ومن ثمّ تكوّن البثور وحبّ الشباب عليها. وغالباً ما تظهر الحبوب على البشرة الذهنية أكثر من غيرها، إذ تفرز نسبة أكبر من الزيوت والدهون التي تعتبر من الأسباب الرئيسية لهذه المشكلة.
1- احرصي على تنظيف بشرتك يومياً مستخدمة الغسول المخصّص لحالتها، فهناك تركيبات متوفّرة للمساعدة علاج حبّ الشباب.
2- قشّري بشرتك مرّة كلّ أسبوعين تقريباً مستعينة بكريم مقشر بتركيبة مناسبة لطبيعة بشرتك. ولهذه الخطوة دور أساسي في القضاء على طبقة الجلد الميت والأوساخ التي تسدّ بدورها المسام وتعزز ظهور الحبوب.
3- إتّبعي نظاماً غذائياً متوازناً يرتكز على الأطعمة الصحية وخصوصاً الفواكه والخضروات، وتفادي قدر الإمكان الحلويات والمأكولات الدسمة والغنية بالدهون إذ تنعكس بشكل سلبي على البشرة وتحفّز ظهور الحبوب عليها.
4- في حال لاحظت ظهور الحبوب على بشرتك تفادي تماماً العبث بها، إذ يؤدي ذلك إلى إنتشارها بسرعة أكبر وبشكل ملحوظ.
5- تجنّبي إستخدام مستحضرات المكياج أو الكريمات ذات التركيبة الغنية بالدهون خصوصاً إذا كنت صاحبة بشرة دهنية، إذ تعزّز هذه المستحضرات إحتمال ظهور حبّ الشباب.
طرق وعلاج ووقاية حب الشباب